السلام وعليكم ورحمة الله، شكرا على تواصلك مع جمعية المودة للتنمية الاسري. أختي الكريمة لنفهم سبب تصرف أطفالنا في هذا العمر من المهم فهم خصائص مرحلة النمو التي يمرونا فيها. في عمر ابنتك من 12 سنه تبدأ مرحلة المراهقة المبكرة والتي تتميز بانتقال الطفل من شخص يعتمد على الاخرين الى شخص يحاول الاستقلال بذاته والرغبة في التخلص من القيود والسيطرة ويستيقظ عنده إحساس الإحساس بذاته وكيانه. ولهذا يجب علينا ان نسعى الى فهم المراهق بشكل صحيح ليسهل علينا توجيهه والتعامل معه كما نحاول مساعدته في ان يفهم ذاته. المشكلة الأولى التي ذكرتيها هي العزلة، فمن من الأسباب الشائعة للعزلة لدى المراهقين التي يجب ان تلاحظيها عند ابنتك: 1) يمكن أن يكون سبب العزلة طريقة التحيز من مظهرهم، أو لباسهم، أو تصرفهم، أو مزيج من كل هذه العوامل. 2) قد يتم نبذ بعض المراهقين من قبل زملائهم لأنهم إما قد يتفوقون أكاديميًا أو منخفضون دراسيا بالمقارنة من زملائهم بما يؤثر على نفسيتهم وثقتهم بأنفسهم. 3) المزاجية والسلوك غير المنتظم أو المتقلب الناجم عن التغيرات الهرمونية. 4) الاكتئاب هو سبب رئيسي آخر للعزلة، يفقد المراهق المكتئب الاهتمام بالأنشطة اليومية. 5) في بعض الحالات، قد يقضي المراهق وقتًا طويلاً على مواقع التواصل الاجتماعي ويفقد الاتصال بالعائلة. ويستبدل التفاعل الاجتماعي الحقيقي بغرف الدردشة والمحادثات مع الغرباء. من أجل تقليل سلوك العزلة، أول شيء يجب أن تبدأ في تكوين علاقة ارتباط مع ابنتك. 1) بقضاء بعض الوقت في غرفتها معها والأهم من ذلك أن تفعلي ما تحب هي، إن كانت تستمع إلى موسيقى، فاستمعي معها، أو شاهدي الفيلم او المسلسل التي تشاهده ابنتك، شارك فيي النشاط الذي تقوم به في مساحتها الخاصة، الوقت الذي تقضيه في تلك الغرفة سيشمل الأشياء التي تحبها هي، احذري أن تقومي بعرض اي نقد . 2) اكتشف المزيد عما تحب أن تفعله، وما هي اهتماماتها، وما تجده مضحكًا أو ما تحبه في صديقاتها. 3) إذا كانت لا تريد أن تقضي وقت مع العائلة خذيها خطوة بخطوة، فعليك أولاً التخطيط لنشاط خاص لكما أنتم الاثنين فقط. ومع التوضيح ان سبب هذا النشاط هو لأنك تفتقدها وتقدري وقتك معها. بعض الأمثلة قد تكون، التسويق، تناول فطور في مطعم، الذاهب الى الصالون الخ... 4) اعلمي أنك ستحتاجين في البداية إلى بذل الجهد في نوعية الوقت الذي تقضيه معًا بدلاً من مقدار الوقت، بمعنى ان يكون التركيز على ان يكون وقتكم مليء بالحب والتعاطف والاحترام والتحفيز بدلا من ان تمضي وقتا كثيرا في شجار. مشكلة رفع الصوت على الاهل، كما ذكرنا سابقا، من خصائص سن المراهقة التهيج والإحباط وفي بعض الاحيان العصبية المفرطة وهذا يعود الى الهرمونات النشطة في هذا العمر. لكن هذا لا يعني اننا نعذر السلوك السيئ. أهم شيء عليك القيام به هو وضع حدود لهذا السلوك. ان ابرزت ابنتك هياج او عصبيه، لا تقومي بمناقشة المشكلة ، اختاري وقت هادئ، و تحدثي مع ابنتك بشكل بمفرد وناقشي سبب هيجها واسلوبها بالطريقة التي فعلت بها. حاولي أن تكوني متعاطفة مع مشاعرها واسبابها، ولكن يجب ايضا ان تضعي بعض القواعد. إذا لزم الأمر، استخدم التعزيز السلبي والإيجابي في التربية مثل الحرمان . واخيرا، ذكرتي عدم رضاها بوضع الأسرة ورغبتها في أحسن الاشياء. أفضل طريقة لجعل الطفل يتعرف على النعم التي لديه هو تعزيز مشاركته في العمل التطوعي والعمل الخيري، هذه وسيله لتتعلم قيمة عمل وجهد الوالديين. يسمح لها ذلك أيضًا أن تكون أكثر تعاطفًا مع الأشخاص المحتاجين وأن تكون شاكرة لما لديها .أختي الفاضلة يوجد دورات تتعرفي من خلالها الخصائص العمرية للابناء وكيفية التعامل معهم كدورة التربية الوالدية التي تقيمها جمعية المودة وللاشتراك اضغط على الرابط https://almawaddah.org.sa/activities.كما نسعد بستقبال استشاراتكم على هاتف الارشاد الاسري 920001421 ولحجز موعد مع احد المستشارين نرجو حجز موعد من خلال الرقم ٩٢٠٠٠١٤٢٦ ولتقييم جودة الخدمة ونأمل منكم تقييم الخدمة عبر الرابط التالي https://forms.gle/KDgTTLWWs1T8uvKP8 جمعية المودة للتنمية الأسرية.واخيراً نتمنا لك العون والسداد