السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية نشكر لك ثقتك في برنامج الإرشاد الإلكتروني بجمعية المودة للتنمية الاسرية. و يسعدنا تواصلك و الإجابة عن استشاراتك : أختي الكريمة قبل الاجابة عن استشاراتك نود أن نشير إلى بعض النقاط الإيجابية في عرضك لمشكلتك و يمكن إيجازها في النقاط التالية: - صبرك على زوجك رغم تصرفاته السيئة. - طلبك للاستشارة في حد ذاته نقطة إيجابية و هو دليل على حفاظك على كينونة الأسرة. و بالنظر إلى ما عرضتيه في طلب الاستشارة نجد أن مشكلتك تنحصر في: - معاملة زوجك السيئة لك. و نظرا لعدم وجود تفاصيل كاملة في الاستشارة ، من حيث طبيعة العلاقة بينكما ، و الأسباب التي تجعل زوجك يتصرف معك بهذه الطريقة ، إلا أننا سنجيب عن استشارتك بشكل عام لعلك تجدين فيها ما يرشدك لعلاج مشكلتك: أولا : الدوافع التي تجعل الزوج يلجأ إلى القسوة في معاملة الزوجة: نجد أن هناك دوافع متعددة منها : * طبيعة شخصية الزوج العصبية. * افتقاد الزوجين إلى لغة الحوار الهادئة بينهما. * عدم إلمام الزوجين بفن إدارة الخلافات الزوجية. * تعاطي الزوج للمخدرات. * تعرض الزوج لبعض الاضطرابات النفسية. ثانيا : الإرشادات العلاجية لتجاوز معاملة الزوج السيئة: * إعادة بناء العلاقة الزوجية بينكما : من خلال ما يأتي : - التفاهم : يعد التفاهم بين الطرفين من أهم العوامل التي تساعد في بناء علاقة ناجحة وقوية قادرة على الاستمرار،فالتفاهم يساعد في التعرف على صفات الشخص الآخر وطريقة تفكيره، لذا ينبغي اختي أن تتفهمي طريقة تفكير زوجك حتى يتحقق أساس التفاهم بينكما. - الاهتمام : للاهتمام مفعول خاص يجعل العلاقة بين الطرفين مليئة بالحب والحنان، فكل طرف يبحث عن الشخص الذي يهتم به بكافة أموره، فالاهتمام ينقل مشاعر الحب والمودة بين الطرفين، لذلك يعتبر الاهتمام من أهم الوسائل التي تساعد في بناء علاقة ناجحة مليئة بالحب والاحترام المتبادل بين الطرفين كما يساعد في بناء أسرة مترابطة وسعيدة، وعلى العكس فالإهمال يعد سببا أساسيا في انهيار العلاقات..لذا اختي حاولي أن تظهري مزيدا من الاهتمام بزوجك .   – المصارحة : التواصل الدائم بين الطرفين والمصارحة من وقت لآخر من الأمور الضرورية لنجاح العلاقة بين الطرفين، فالمصارحة تساعد في إنهاء العديد من الخلافات وتمنع حدوث مشكلات جديدة، وفي أثناء النقاش يجب عدم التحدث بأي كلمات جارحة مهما كان الشعور بالضيق من الطرف الآخر، فالكلمات الجارحة والقاسية تترك آثرا سيئا  في النفس ومن الصعب نسيانها بسهولة.  – الرضا : تقبل الطرف الآخر كما هو من أهم الأمور التي تساعد في بناء علاقة ناجحة، فالمقارنة في معظم الأحوال تتسبب في العديد من المشكلات وتجعل الطرف الآخر يشعر بالنقص، مما يؤدي إلى تدهور العلاقة وهروب الحب منها. * فن إدارة الخلافات الزوجية:  إدارة الخلافات الزوجية: اعلمي يا رعاك الله أنه لا يوجد بيت إلا و تحدث فيه خلافات و لكن يبقى وعي الزوجين و إلمامهما بفن إدارة الخلافات درعا حصينا لعدم تطورها ، و نرشدك إلى بعض الطرق التي تساعدك على إدارة الخلافات الزوجية و هي: - لغة الحوار : ينبغي على كلا الزوجين تعلم لغة الحوار بينهما ، حيث لا بد أن تكون لغته هادئة بعيدا عن اللغة التي تحمل النقد الجارح و اللوم المباشر و الإهانة و جرح المشاعر. - النظرة الإيجابية: للأسف الشديد عند حدوث خلاف بين أي زوجين يتناسى كلا الطرفين اللحظات الجميلة و المواقف الإيجابية و التضحيات . و إذا كان الله عز وجل قال في حق الطليقين ( و لاتنسوا الفضل بينكم) فما بال زوجين ما زالت العلاقة بينهما قائمة في نسيان فضل الآخر. لذا يتوجب على الزوجين عند حدوث الخلاف بينهما استحضار تلك المواقف الإيجابية للآخر مما يساعد على تهدئة النفس.   - حصر الخلاف : من الأخطاء التي يقع فيها الأزواج مد الخلاف الزوجي و إشراك الأهل فيه ، فكثير من الخلافات تكون بسيطة و في حال الاستعانة بالأهل قد تتطور و تتعقد . من هذا المنطلق يتوجب على الزوجين بقدر الإمكان أن يكون حل الخلافات داخل الأسرة بعيدا عن الأهل و الأقارب. - تطوير الذات: إن أي زوجين في حاجة ماسة إلى تطوير الذات و التثقيف في فن إدارة الأسرة من خلال قراءة الكتب المفيدة في هذا الشأن أو حضور الدورات التدريبية للتنمية الاسرية. و نحن في جمعية المودة للتمكين الاسري نقيم العديد من الدورات التدريبية التي تساعد الأزواج على إدارة الحياة الزوجية. - الدعاء : و هو سلاح المؤمن فينبغي على الزوجين اللجوء إلى الله تعالى أن يصلح حالهما و ملازمة الاستغفار. * كيفية التعامل مع الشخصية العصبية: و يمكن التعامل معها وفقا للاتي: - تفهم أسباب إنفعالاته و العمل على مساعدته للحد منها ، فربما زوجك يواجه ضغوطات في مجال العمل أو يمر بظروف مالية أو يعاني من بعض المشكلات الصحية....الخ كل ذلك قد تجعل الشخص حادا في تعامله مع الآخرين. - الابتعاد و الانسحاب أثناء حدوث المشكلة بينكما حتى تهدأ نفسيته. - تجنب النقد المباشر و توجيه اللوم . - اختيار الأوقات المناسبة لمناقشة ما دار بينكما من خلاف في جو هاديء و يفضل أن يكون النقاش خارج المنزل. و في الختام نسأل الله ان يصلح حال زوجك كما يسعدنا تواصلك معنا من خلال:  - الهاتف الإرشادي لجمعية المودة للتنمية الاسرية  (٩٢٠٠٠١٤٢١) - هاتف الجمعية لحجز مقابلة إرشادية (٩٢٠٠٠١٤٢٦) - وزيارة الرابط الإلكتروني للبرامج التدريبية لجمعية المودة للتنمية الاسرية .  http://almawaddah.org.sa/activities