وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. الأخ الفاضل : نسألُ الله عز وجل أن يبارك فيكِ، وأن يحفظكِ، وأن يقدِّرَ لكِ الخير، وأن يرضيكِ به، ونشكرُ لكِ تواصلكِ مع برنامج الارشاد الالكتروني بجمعية المودة للتنمية الاسرية ، ونسألُ الله أن يفرِّج عنك همك وأن يُيسر أمرك. اولا : أشكرك على حرصك على زواجك والسعي نحو الاستقرار الاسري فهذا من طيب العشرة فجزاك الله خيرا قال تعالى (وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ [ الروم : 21. كما اريد ان اهمس في اذنك : الاستعانة بالله تعالى، فالقلوب بين يديه سبحانه.. قم بالدعاء في السجود وفي ثلث الليل الأخير حيث يستجاب الدعاء.. ألح في الدعاء بالتوفيق في حياتك: {وَقَالَ رَبُّكُمْ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ} }غافر {60 . اعلم ان هذه الازمة المالية سوف تزول بأذن الله تعالى وان مع العسر يسر ولكن حاول ان تخطط جيدا في الجانب المالي ويمكن اخذ دورات في هذا الجانب . ان التطرق الكبير إلى الماضي, و التشبث بمشاكله, قد يزيد من الحزن و الشعور بعدم الثقة بالنفس اخي الغالي يعتبر التفكير المستمر, غير المنقطع بالماضي, من الأمور المتعبة, و غير الصحية, فدوام التفكير بسبب ما حصل قديما, أو لماذا لم يحصل شيئ آخر يصب في المصلحة, يؤدي إلى حالة من الملل و التوتر, المصحوب بعدم الثقة, و إزعاج الآخرين, لذلك يجب الإيمان بأن كل شيئ مقدر و مكتوب, و تعويد النفس على تقبل الماضي, بسيئاته و حسناته, و إجبارها على ذلك مهما كان الثمن, للحصول على راحة البال, و الحفاظ على الجسم من الامراض و الإرهاق المستمر. ثانيا : حاول ان تتخلص من الافكار غير العقلانية التي تسبب لك الحزن والالم وذلك 1- بامتلاك ارادة قوية : فالإرادة القوية والعزيمة التي لا تلين هي مصدر القوة الحقيقي داخل كل انسان. امتلك ارادة حرة واسعى خلف الاستقرار الاسري بقوة ولا تلين امام أي عائق يضعف من طموحك ويقلل من قدراتك. 2- انشغل بالتفكير في إنشاء أسرة مستقرة وتربية ابناء زوجتك الثالثة على طاعة الله تعالى: اياك وان تترك نفسك للفراغ, والاحباط والعيش في الم الماضي وقت الفراغ عدو لك فاقتله وحوله لوقت مفيد استغله في القراءة و التفكير الايجابي في اهدافك وطموحاتك وفكر بشكل ايجابي ولا تترك مساحة ولو قليلة لتسرب اي افكار سلبية اليك 3- أخي يجب ان تدرك انه أحياناً يستحوذ التفكير العاطفي على الفرد ويبتعد عن الموضوعية في تعامله مع الماضي؛ فيعيش في حالة كئيبة وندم مقلق. فالتفكير العاطفي ينسي الفرد أن هذا أمر مقدر من الله، والتفكير العاطفي يمنع الفرد من أن يتخذ خطوات إيجابية نحو المستقبل والتفكير العاطفي يقود الشخص إلى الضجر والصخب ويفقد حالة التوازن الفكري والنفسي وينسحب عن الواقع ويعيش في خيالات وأوهام. يجب اخي الغالي ان تكون أكثر واقعية وتعيش مع واقعك ولا نجعل ماضيك حاضرك فتشعر بالإحباط والحزن . ثالثا : تحل بالشجاعة والقوة واعلم ان الله معك : قال تعال ( فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللّهِ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ } [آل عمران:159( 1- حاول ان تجلس مع نفسك جلسة مصارحة واكتب إيجابياتك وسلبياتك حتى تتمكن من زيادة الايجابيات والتخلص من السلبيات قال تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِم﴾ الرعد/11. 2- غير في نفسك، الى الافضل للوصول الى الشخصية الواثقة من نفسها والمتوازنة. 3- تعلم فن الحوار مع زوجتك الثالثة ومع ابنائها حتي لايحدث أي توتر بينكم 4- تعامل مع زوجتك الثالثة وابنائها برقي الاخلاق وحسن التصرف وعدم التهور في الألفاظ او السلوك واستعن بالله 5- لا تتحدث عن زوجتك الأولى او الثانية امام الزوجة الثالثة سواء بسلبيات او الايجابيات 6- اجعل هدفك الأسمى من الزواج هو إنشاء أسرة وتربية أبنائك على طاعة الله تعالى اخي الفاضل الحياة الزوجية تمر بفترات تحدث بها الكثير من الأمور يطول شرحها وقد تحتاج إلى استشارات هاتفية أو المقابلة المتوفرة بجمعية المودة و القائمة على مبدأ السرية التامة وذلك عن طريق الاتصال برقم الاستشارات الهاتفية -920001421 الإرشاد بالمقابلة -920001426 او الاطلاع على دورات وبرامج الجمعية من خلال الرابط almawaddah.org.sa/activities:// http . متمنين لك حياة سعيدة ومستقرة . اسأل الله أن يفتح على قلبك ويرزقك الخير والسعادة في الدنيا والآخرة