حياك أخي الكريم ونسعد دائما بخدمتك في جمعية المودة للتنمية الأسري . أخي العزيز هل سألت نفسك مسبقا ما الذي يدفع زوجتك إلى هذا السلوك ، فقد تكون لا تقصد أن تفعل ذلك بتعمد ولكن تفعل ذلك كآلية للدفاع عن نفسها تجاه بعض المشاكل والسلوكيات التي تصدر من الغير والتي تؤثر عليها بشكل يجعلها تتصرف بهذه الطريقة ، وقد يكون سلوكها هذا ناتج عن عدم الثقة بالنفس فتفعل ذلك لتغطي على ضعفها، أو قد تكون ناقصة لبعض مهارات التعامل مع الآخر ولذلك فاجلس مع نفسك في جلسة استرخاء وانظر إلى الصورة بشكل متكامل في غير موضع انفعال واسأل نفسك جديا ما سبب هذا السلوك وسوف تجد العديد من الأجوبة التي يطرحها عليك عقلك. ومن الأمور التي قد تكون مساعدة في مثل هذه الحالات : *التجاهل: فلا ترد على تصرفاتها بل تجاهلها لأنك عندما تقوم بالرد سوف تزيد من سخونة الموقف وسوف تستمر في فعلها وإنما بعدم التجاوب معها سوف تنطفئ شرارة غضبها من تلقاء نفسها، كما أن عدم ردك عليها قد يشعرها بخطئها اتجاهك ويجعلها تتدارك الأمر وتحرص على عدم تكراره مرة ثانية. *الحوار أفضل طريقة لتغيير سلوك زوجتك هو التحدث إليها، وليس بالضرورة أن يتركز حواركما على هذا السلوك الغير مستحب الذي يصدر منها، ولكن تحدث معها في أمور الحياة المختلفة كيف كان يومها وعن شؤون الأسرة وعن المواضيع والقضايا الاجتماعية والعامة فإن هذا التحاور من شأنه أن يزيد من نسبة التفاهم بينكما، ولذا فإذا وجدت زوجتك تشعر بملل أو تجلس بمفردها فخذها في فسحة صغيرة خارج المنزل واذهبا إلى مكان هادئ وتحاورا معا وبتكرار ذلك كلما سنحت لك الفرصة سوف ترى خلال أيام قليلة تغيرا كبيرا في سلوكها وتعاملها معك. *المواجهة: قد يكون استمرار زوجتك في هيمنتها في تعاملها معك ظنا منها أنك لا تستطيع أن تأخذ ضدها موقفا حاسما، فإذا جعلتها تشعر أنك قادر على ردعها وإيقافها عن هذا السلوك فسوف تتوقف فيما بعد من الاستمرار والتمادي في هذا الأمر فقط أظهر لها أنك لا تتسامح مع مثل هذا النوع من السلوك سواء بإخبارها مباشرة أو إخبار أحد أقاربها ممن يوثر فيها ويكون حكيما من أب أو أخ أو غيرهما . *العلاقات الاجتماعية: يجب أن تقوم بتقنين علاقاتكم الاجتماعية بشكل دقيق حيث أنهم سيتشاركون معكم الكثير من الامور الاجتماعية , وحيث أن الأصدقاء يمكن أن يؤثروا كثيرًا في سلوك الزوجة فقد يدفعون الزوجة الى تغيير بعض السلوكيات الغير مرغوبة وقد يكونوا عاملا مساعدا لجهد الزوج في ذلك . *تحمل القرارات : قم بتحمل المسؤولية و اتخاذ القرارات فقد يكون سبب تسلط زوجتك هو عدم قدرتك على اتخاذ قراراتكم و قيامها هي باتخاذ تلك القرارات , لذا يجب أن تقوم باتخاذ قرارات حياتك و أمورك الحياتية بنفسك . أخيرا فإن التعامل بهدوء مع أي مشكلة هو سلاح ناجع والرفق لم يكن في شيء إلا زانه ، الهدوء هو أساس لحل جميع الانفعالات والمشاكل العصبية لذا عليك بالتروي والتصرف بذكاء مع زوجتك والتعامل معها بعطف وحنان ، دون اللجوء للعنف فهذا من شأنه زيادة المشكلة لا حلها. أيضا تعبيرك عن مشاعر الحب والاحترام من شأنه أن يجعل زوجتك تشعر بالأمان وعدم اللجوء إلى التسلط الذي قد يكون سببه النقص العاطفي ، وعليك تذكّر أنّ زوجتك رغم هذه الصفة فلديها صفات طيبة أخرى، لذا عليك الصبر على معالجة زوجتك والأخذ بالأسباب والدعاء لها . كما تستطيع أخي الكريم التواصل معنا على الهاتف الإرشادي على الرقم 920001421 . أسأل الله تعالى أن يجعل حياتكما ملؤها السعادة والوئام وأن تكون عامرة بطاعته.