الأخت الفاضلة وفقها الله . نرحب بك في برنامج شورى بموقع جمعية المودة للتنمية الأسرية ، ونسأل الله تعالى أن تجدي فيه النفع والفائدة ، وأن يسدد أقوالنا وأعمالنا ، وييسر لنا تقديم ما فيه الخير لك ولجميع الإخوة والأخوات زوار هذا الموقع المبارك . لا يوجد إنسان بلا أخطاء أو عيوب والذكي هو من يعرف التعامل مع الآخرين بمختلف طباعهم ، والحياة الزوجية تحتاج نوعا من التضحية والتغاضي والتسامح ليدوم الحب والاحترام والمودة بين الزوجين . - أ- ينشأ الغضب والعصبية من عدم تلبية احتياج الفراش أو المأكل أو الملبس أو الشعور بنقص التقدير والاحترام منك أو التقليل من قيمته أمام الآخرين . وهنا يجب التعامل مع الأسباب الحقيقية لغضب الزوج والتعرف عليها مما يخفف كثيراً منه، وتقبل فكرة أنه لا توجد حياة كاملة خالية من المشاكل والهموم، ولا أسرة تعيش بدون منغصات . - ب- على الزوجة أن تكون أكثر فطنة أثناء غضب الزوج حتى لو كان غضبه غير مبرر فعليها عدم مجاراته في انفعاله وإعطائه الفرصة فيما يريد قوله ، وأن تكون لغة الاعتذار واضحة وصريحة مع إعطائه قيمته وأنه محل تقديرها ومكانته عالية عندها. - ج - الاتفاق المسبق أنه في حالة الغضب وخروج النقاش عن السيطرة أن يتم إيقاف النقاش حتى تهدأ النفوس، وعليك كزوجة أن توقفي الحوار بطريقة ذكية كأن تقولي: "أنت الآن غاضب ومنفعل، وأنا أقدر غضبك، ولكن سأبرر لك موقفي عندما تهدأ؛ لأني أحبك وغضبك يؤلمني قبل أن يؤلمك ". - د- عدم السماح لدخول أطراف أخرى إلا في حالات ضيقة جداً، فكلما كان الغضب داخل أسوار المنزل سهلت السيطرة عليه . ومن أفضل الوسائل لحل المشكلات الزوجية ما يلي : 1- اطلبي من زوجك مناقشة موضوع يتعلق بحياتكما ودعي له تحديد الوقت والمكان المناسب الذي يراه حتى لا يشعر بالتحدي فيرفض 2- بداية أي حوار تكون بشكر الشخص المقابل والثناء عليه وعلى ما قام به وما يقوم به من جهود كبيرة للحفاظ على الأسرة وتماسكها وما أدى ذلك إلى نجاح أفرادها في النجاح والنمو بشكل سوي 3- قولي له بعد ذلك بأن هذا شيء رائع تعودت عليه منك لكنني أشعر بأني مقصرة تجاهك وأحتاج تقول لي بالضبط ماذا تلاحظه علي من أخطاء بشرط أن تساعدني في معالجتها 4- هنا عليك الإنصات وليس الاستماع فالإصغاء مهم في حياة الإنسان والإنصات يعد سلاحا سريا للتعامل مع الآخرين 5- التواصل بالحوار مع الطرف الآخر مع تعلم فنيات الحوار باختيار الوقت المناسب والمكان المناسب وبالطريقة المناسبة (التواصل البصري والتوافق في نبرة الصوت والهدوء )6- تعزيز الحوار غير اللفظي بالابتسامة وهز الرأس الإيجابي يقول النبي صلي الله عليه وسلم (تبسمك في وجه أخيك صدقة) الترمذي (1879) الترغيب والترهيب (365/3) 7- عدم المقاطعة والانتظار حتي ينتهي الشخص الآخر من إكمال حديثه . 8- عدم إصدار أحكام وقت إنصاتك للطرف الآخر. 9- شكر الطرف الآخر على كل الأعمال التي قدمها لك . 10- المبادرة بالتشجيع وإظهار الراحة والاطمئنان فهما يخففان من حدة النقاش . 11- أعد ما سمعته من الطرف الآخر للتأكد من دقة فهمك للحديث الذي كنت تناقشه مع الطرف الآخر . 12- تقبل الآراء المخالفة بصدر رحب والتعبير عن ذلك بالمشاعر الإيجابية والعمل على تصحيحها. وهذه كلمات في كيفية كسب زوجك: المبادرة ولا تأخير – الحب والاحترام وما أجمل المبادرة والاستمرار عليه – الصدق في المشاعر مع من نريد إصلاح علاقتنا به – العطاء وهو خلق عظيم - الثقافة والثقة بالنفس وهو وقود ما سبق – العناية بالجمال والتجدد الدائم ليراك زوجك في أبهى صورة وتظل صورتك بأناقتك في ذهنه – المسؤولية وأنت أهل لها لإصلاح حياتك - الحنان والأنوثة وعدم التعامل بخشونة وتأفف حتى يرى زوجته لا شخص آخر - – أحسني استقباله – أرسلي له رسائل اشتياق – لا تقارني غيره به فيشعر بتسلطك عليه – شاركيه همومه بحب بدون انتقاص في قدراته مما يشجعه على بث همومه لك . وأخيراً أسأل الله أن يصلح ما بينكما ويؤلف بين قلوبكما على طاعته.و في الختام أختي الكريمة يسعدنا تواصلك معنا من خلال الاستشارات الهاتفية على هاتف الارشادالأسري(920001421) . و لحجز موعد للإرشاد بالمقابلة الاتصال على الرقم( 920001426 ) كما نرجو الضغط على الرابط لقياس جودة الخدمة المقدمة https://goo.gl/forms/erzCjkIkIaavpZ9f2