كل ما اقترب موعد الزواج ينتابني القلق..ماذا أفعل؟
الإستشارة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قد عقدت ولله الحمد على إمرأة ذات نسب وحسن خلق فكلما اقترب موعد زواجي مع العلم أني قد حضرت الدورة التدريبية (تأهيل المقبلين على الزواج) ينتابني قلق وخوف في نفسي وقلة في النوم والأكل وأعاني من الم في البطن بسبب التفكير في كيفية تحمل المسئولية وكيف ادير بيتي أفيدوني وجزاكم الله خير الجزاء.
الإجابة

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد المسترشد الكريم حفظك الله ،السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكر لكم تواصلكم وثقتكم في جمعية المودة . الإبن الفاضل : وفقًا لما ورد في استشارتك يمكننا تشخيص المشكلة ( بقلق المستقبل ) ، وهنا نود الإشارة إلى أن القلق على نوعان من حيث طبيعته : ** قلق طبيعي ( محمود ) يسهم في التحفيز على الإنجاز وتحقيق الأهداف ( مثال : الطالب يقلق من الاختبارات فسخر وقته لبذل المزيد من الجهد في الاستذكار والاستعداد الجيد للاختبار لتحقيق النجاح ) ** قلق مرضي ( غير محمود ) يسهم في الاحباط والخوف والتردد وضعف الإنجاز ( مثل : الطالب يقلق من الامتحانات ويسخر وقته للتفكير غير العاقل هذه المادة صعبة بل هذه أصعب ، كيف اجتاز هذا المادة كم بقي لي من الدرجات لتحقيق درجة النجاح ، ويضيع وقته فيما لافائدة منه لتفاجأ بأنه أصبح في قاعة الاختبار دون استعداد جيد ، فيفشل ) [[ وبهذه الأمثلة أختر لنفسك من تريد أن تكون ]] @@ كما أننا نوصي بالآتي : - رفع مستوى الوعي والثقافة بالحياة الزوجية وما يتعلق بها من حقوق وواجبات ، الحوار الزواجي الناجح ، إدارة النقاش ، ترتيب الأولويات ، طرق السعادة الزوجية ، حل المشكلات ، إلى جانب ما تلقيته من تأهيل في دورة المقبلين على الزواج والإفادة العملية من موضوعاته . - في أول أيام الزواج ركز على التعرف على زوجتك وتعريفها بك ، من حيث : (( الاهتمامات ، الهوايات ، طرق تنظيم الحياة الزوجية ، تنظيم الزيارات للأسرة ، تنظيم أوقات وأيام الخروج للتنزه والترفيه ، إدارة ميزانية الأسرة ، تحديد الأولويات في حياتكما ، تنظيم حياتكما اليومية بين عمل وترفيه ونقاش ونوم ، وعلاقات خاصة )) . - احرص على التعرف على مهارات الإشباع العاطفي للزوجة . - أخبر الزوجة باحتياجاتك العاطفية وأسألها عن احتياجاتها واتفقا معًا على كيفية تلبية تلك الاحتياجات بطريقة ترضيكما معًا ، مع تقديم التنازلات عما لايستطيع الطرف الآخر تحقيقه . - أحذر كل الحذر من فرض الأملاءات على الزوجة مثل : يجب عليك ، لا أسمع إنك .. ، أنا الرجل والكلمة لي ، .... كل تلك العبارات وما يماثلها سوف تكون مطرقة هدم الحياة الزوجية تخدشها ولا تتركها حتى تقضي عليها . ** تأكد أبني العزيز : أن المرأة بطبعها خجولة وخصوصًا عندما تكون صغيرة في عمرها وتتزوج مبكرًا ويزداد خجلها من زوجها في العلاقة الخاصة ، والزوج الناجح هو من يتعامل مع هذا الخجل بذكاء حتى يُقرب زوجته منه وتعتاد عليه وتتغلب على خجلها .وللمزيد من الفائدة نأمل الاتصال على هاتف الارشاد الأسري رقم (920001421)   ولتسجيل في دورات الجمعية المجانية عن طريق الرابطhttp://almawaddah.org.sa/activities  .ولحجز موعد للمقابلة الارشادية الاتصال على الرقم 920001426   واخيراً تمنياتنا لك بحياة زوجية مستقرة.