السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا أخي الفاضل ، نشكر تواصلك مع موقع الاستشارات الإلكترونية بجمعية المودة للتنمية الأسرية هذا دليل اهتمامك وحرصك على أسرتك إلا أن هناك أمور تحتاج إلى توضيح لتعينك بحول الله على تجاوز المشكلة : أولا: زواجكما مدته 14 سنة ولديكما أبناء ولم تكن بينكما خلافات طيلة ال10 سنوات كما ذكرت سوى الثلاث سنوات الأخيرة فقد يكون ذلك مؤشرا على وجود مثيرات وأحداث سابقة تسببت في ظهورها لذا حاول تذكر ماذا استجد على علاقتكما ومتى بدأت المشكلة و يا حبذا لو أشركت زوجتك في جو أسري مريح وتحاورتما حول ذلك بهدوء وروية بعيدا عن توجيه إصبع اللوم على الآخر وليكن هدفكم الإصلاح وإرجاع العلاقة أفضل من قبل من أجلكم ومن أجل الأبناء . ثانيا: يبدو أن العناد سيطر عليكما كما أسلفت وليس بينكما تنازل أو تضحية وبدأ يظهر أثره في تقصير كلا منكما نحو الآخر لذا يكمن الحل الأول والأخير في الحوار بتفهم وتقبل ولتبدأ بها أنت فطبيعة المرأة تحب الاحتواء حتى تكسب محبتها بالتالي تفتح لك قلبها وعقلها لفهم المشكلة بشكل صحيح . ثالثا: قد يكون ما تمرون به هو نوع من الرتابة والملل في الحياة الزوجية ويحدث ذلك أحيانا بعد غياب الاتصال بين الشريكين وأقصد بالاتصال أن يفهم كلا منكما مشاعر ورغبات الآخر . رابعا: هناك أفكار وأساليب جميلة لتجديد الحياة الزوجية لماذا لا تجرب أن تبحث عنها دائما منها مثلا : - على ورقة وقلم حدد قائمة بالأسباب التي تجعلك تشعر بالملل والتذمر من العلاقة هل هو انشغالكما بالعمل والمسئوليات عن بعضكما أم هو روتين العلاقة الحميمية وعدم الاهتمام بالتجديد والتغيير وجذب الشريك أو هو اختلاف الاهتمامات والمواضيع أثناء الحديث في الجانب المقابل سجل قائمة لحل كل سبب من هذه الأسباب واعمل على التخطيط والترتيب له بطريقة واضحة . - لا يكن يومكم متمحور قائم على الجدية والالتزام والمسؤوليات فقط بل ممارسة هوايات مشتركة تكسر الروتين وتجذب كلاكما للآخر ، وفّر في المنزل بعض الألعاب الورقية والحركية لكل أفراد العائلة واستمتعوا سويا بأوقات من التسلية والمغامرة والمشاركة والضحك . خامسا: أحيانا كثيرة يسبب الإجهاد والتعب سلوكيات سلبية كثيرة لم تكن في الشريك أو قد تكون تراكمات نفسية من أشياء تحزنه كالملل من وقت الفراغ دون عمل أو غياب الهدف والشغف لذا ابحث عنها في كليكما واعمل جاهدا على حلها فالإنسان يصبح هادئا ودودا إذا كان متوافقا ومتكيفا مع ظروفه ومحيطه ، ليسعي كلا الطرفين إلى أن يشعر الآخر بالراحة النفسية مما ينعكس على الانفعالات والسلوك . سادسا : رتب جميع ما سبق بالطريقة التي ذكرناها وتوكل على الله عزوجل في العمل عليها وسترى بإذن الله تعالى ثمرة ذلك تدريجيا . (لفتة جميلة) كل العلاقات السوية أساسها الحب والاحترام والرحمة . ختاما أخي الفاضل : لا تجبر زوجتك على التغيير لكن رغبها في التحسين بأفعالك الودودة ولطف معاشرتك . أخيرا أتمنى لكما حياة زوجية سعيدة هانئة مليئة بكل ما هو جميل وإن كنت بحاجة إلى استشارة هاتفية لا تتردد بالاستعانة بالمختصين في جمعية المودة للتنمية الأسرية عن طريق الاتصال على الهاتف رقم : (920001421 ) أو حجز استشارة بالمقابلة على الهاتف رقم : (920001426 ) وهي قائمة على مبدأ السرية التامة ، ختاما نكرر شكرنا لك على ثقتك في جمعية المودة للتنمية الأسرية .